rekreativa.net
Naslovna
O nama
Programi
Kadar
Kontakt
R
E
K
R
E
A
T
I
V
ZAPOČNI SA SCROLANJEM
što nudimo?
udruga REKREATIVA organizira i provodi različite sportske i rekreativne aktivnosti u prirodi i dvorani.|
A
U
Udruga REKREATIVA organizira i provodi različite sportske i rekreativne aktivnosti u prirodi i dvorani.
Jednodnevne edukativne izlete za osobe starije životne dobi.
C
Cilj Udruge za sport i rekreaciju REKREATIVA je poticanje svih dobnih skupina na bavljenje sportom i rekreativnim aktivnostima.
Promičemo sport i zdrav način života.
GET STARTED
Organiziramo aktivnosti sportske rekreacije (kampovi, škole, radionice)
Organiziramo kondicijske pripreme i poduke trenera za rad u prirodi.
PROGRAMI
Djeca i mladi
Poremećaj pažnje i koncentracije, teškoće u usvajanju gradiva, agresivnost, manjak socijalnih kontakata i vještina, previše vremena provedenog u kući, ovisnost o igricama ili društvenim mrežama, pretilost, dijabetis, sve češće se povezuju s našom djecom.
Udruga REKREATIVA nudi Vam aktivnosti na otvorenom i kretanje u prirodi kojim se potiče razvoj psihomotornih sposobnosti.
Kretanje u prirodi kroz igru i učenje (lagani outdoor treninzi) stvaraju naviku zdravog življenja od rane životne dobi.
1
PROGRAMI
Rekreacija za žene
Danas je vrijeme kad je posvetiti se sebi svom zdravlju i izgledu luksuz. Svakodnevne obaveze na poslu i kod kuće oduzimaju nam dah i cijelo vrijeme govorimo da ništa ne stižemo. Tu smo mi da Vam organiziramo različite aktivnosti kroz koje ćete se bar na trenutak osjećati slobodno i rasterećeno.
Osnovni ciljevi naših aktivnosti su poticanje tjelesne aktivnosti, druženje, rad na sebi te bijeg od svakodnevnog stresa. Što nudimo:
⚬ Terensko vježbanje uz primjenu tehnika opuštanja i disanja
⚬ Vježbanje manjih grupa i individualni treninzi
⚬ Suvremene tehnologije nam omogućuju da sami vježbate u svom prostoru uz monitoring i vođenje trenera.
⚬ Pomoć pri mršavljenju metodom stvaranja pozitivne slike o sebi.
⚬ Tečajevi izbjegavanja sukoba i samoobrane
⚬ Pješačke i biciklističke ture
⚬ Organizacija seminara zdrave prehrane, stvaranje pozitivne slike o sebi.
2
3
PROGRAMI
Stariji seniori
Osobe starije životne dobi: ⚬ Osnovni ciljevi naših aktivnosti su održavanje i poboljšanje funkcijske sposobnosti, prevencija bolesti, aktivan život.
⚬ Za Vas organiziramo grupne vježbe za gdje ćete uz stručno vodstvo naučiti izvoditi program vježbanja koji ćete moći dalje sami primjenjivati.
⚬ Uz pomoć suvremenog programa moguće je organizirati vježbanje u vašem prostoru dovoljno je da imate računalo.
⚬ Organiziramo tjedne radionice posvećene zdravom životu i očuvanju zdravlja, prevenciji kroničnih bolesti.
⚬ Radionice posvećene spajanju duhovnog i tjelesnog kroz tehnike disanja, istezanja, ispravnog korištenja životne energije.
⚬ Nudimo izlete edukativnog karaktera: ⚬ Kratke pješačke ture po Samoborskom gorju ili Medvednici
⚬Izlete edukativnog karaktera upoznavanje flore i faune republike Hrvatske Posjeti: Ogulin – Kuća bajki, Karlovac – slatkovodni Akvarij, Krasno - Kuća Velebita
Kroz izlete organiziramo zabavu, upoznavanje i druženje, igre koje ste već sigurno zaboravili, a mi ćemo vas podsjetiti. Naravno budući da ste bogati iskustvom očekujemo da ćemo i mi od vas dosta naučiti.
VIŠE
Udruga Rekreativa raspolaže s visokoobrazovanim stručnim kadrom iz područja kineziologije, psihologije i pedagogije, fitnessa i borilačkih vještina.
R
I
Kadar
Kontak informacije
UDRUGA ZA SPORT
I REKREACIJU REKREATIVA
Nova cesta 3
10000 Zagreb, Hrvatska
mob: +385 95 8000-269
email: info@rekreativa.net
Documentation
FAQ Database
Video Tutorials
SHARE
TWEET
SHARE
SHARE